بانک مقاله های آموزشی و فرهنگی

وب سایت شخصی محمود حسینی

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
صفحه نخست دوره های تحصیلی آموزشی آمادگی وپیش دبستانی چگونه به فرزندانمان اعتماد به نفس بدهیم؟


چگونه به فرزندانمان اعتماد به نفس بدهیم؟

فرستادن به ایمیل چاپ مشاهده در قالب پی دی اف
میانگین امتیار کاربران: / 3
ضعیفعالی 

چگونه به فرزندانمان اعتماد به نفس بدهیم؟kids-playing

س. حسینی روانشناس
به کودک خود اجازه‌ تجربه‌های کم خطر را بدهید و در مقابل تقاضاهای او در دخالت خود مقاومت کنید. مثلا سعی نکنید به محض این که از خواندن کلمه‌ای دشوار احساس یاس کرد، او را «نجات» دهید. پریدن وسط کار او و گفتن این که «خودم می‌کنم» او را وابسته بار می‌آورد و اعتماد به نفس او را کم می‌کند
برای تشویق کودکتان حد و مرز قائل شوید. اینکه پسر 10 ساله شما از دستمال کاغذی هنگام سرفه استفاده می‌کند امری بدیهی است و نیازی نیست بابت این کار به او هدیه بدهید


روی یکی از صندلی‌های پارک بنشینید و به محوطه بازی کودکان دقت کنید. بچه‌ها را که در حال دویدن، پریدن یا بالا رفتن از اسباب بازی‌ها‌ هستند، نگاه کنید... پیدا کردن بچه‌هایی که با جسارت بیشتری از وسایل بازی استفاده می‌کنند، اصلا سخت نیست. انگار قدم هایشان را محکم تر بر می‌دارند و از اینکه هر کدام از وسایل بازی جدید را حتی برای اولین بار امتحان کنند، ترسی ندارند، اما بچه هایی را هم می‌توانید ببینید که برای قدم برداشتن حتی در سطح صاف از پدر و مادرشان کمک می‌خواهند. این تفاوت بارز به عقیده روان شناسان به دلیل ویژگی‌ای به نام " اعتماد به نفس " است. تمام والدین برای افزایش و تقویت اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش می‌کنند. کودکی را تصور کنید که برای اولین بار تصمیم دارد در جمع کردن سفره غذا به مادرش کمک کند. اولین واکنش والدین معمولا این است: " دخترم، حواست و جمع کن لیوان نیفته بشکنه" اما به نظرتان این جمله چطور است؟ " احسنت، آفرین دخترم که میخواد به مامانش کمک کنه".
راه‌های افزایش اعتماد به نفس کودک
الگوی مثبتی برایش باشید
جملات منفی مانند " آرزو دارم این کار را انجام دهم، اما نمی‌توانم". این جمله‌های منفی که ناشی از ناتوانی در انجام امور است، به رفتار والدین مرتبط است. کودکان دقیقا از رفتار والدین الگو برداری می‌کنند. پس اگر مشغول انجام کاری هستید و مستاصل هم شده‌اید، از جملات منفی استفاده نکنید. حتی اگر قادر به انجام کاری نیستید منفی
صحبت نکنید.
از ریسک کردن‌های سالم استقبال کنید
کودکتان را به کشف چیزی تازه، مثل خوردن غذایی متفاوت، یافتن دوستان تازه یا
اسکیت سواری تشویق کنید. با این که همیشه احتمال شکست وجود دارد اما بدون ریسک کردن موفقیت هم به دست نمی‌آید. پس به کودک خود اجازه‌ تجربه‌های کم خطر را بدهید و در مقابل تقاضاهای او در دخالت خود مقاومت کنید. مثلا سعی نکنید به محض این که از خواندن کلمه‌ای دشوار احساس یاس کرد، او را «نجات» دهید. پریدن وسط کار او و گفتن این که «خودم می‌کنم» او را وابسته بار می‌آورد و اعتماد به نفس او را کم می‌کند. شما با برقراری تعادل در نیاز به حمایت از او و نیاز او به تجربه کردن کارهای تازه اعتماد به نفسش را شکل خواهید داد.
خوب گوش کنید
اگر کودکتان نیاز به حرف زدن دارد، بایستید و به چیزی که برای گفتن دارد خوب گوش دهید. او نیاز دارد احساس کند که افکارش، احساساتش، خواسته‌ها و نظراتش مهم هستند. به او کمک کنید با نام گذاشتن روی احساساتش با آنها راحت کنار بیاید. بگویید «می‌فهمم که ناراحتی چون نمی‌توانی به آن مهمانی بروی». با پذیرفتن احساساتش بدون قضاوت درباره آنها، به احساسات او اعتبار می‌بخشید و نشان می‌دهید که برای چیزی که می‌خواهد بگوید ارزش قائلید. اگر احساسات خودتان را با او سهیم کنید مثلا اگر بگویید:«من نگران مامان بزرگم. خیلی مریضه»، او هم در بیان احساسات خودش اعتماد به نفس پیدا می‌کند. منبع آفتاب یزد

این مطلب را در سایت خود درج کنید

جهت درج این مطلب در وب سایت خود,
متن زیر را کپی و در مطالب سایت خود وارد نمایید.




پیش نمایش :


 
مطالب مرتبط :

» کودکان در مهد کودک نابود می‌شوند

 برشی از کتابِ «اهمیت کوچک بودن» نوشتۀ اریکا کریستاکیسمولف : اریکا کریستاکیسمترجم : علی حاتمیاندر یکی از مطالعات تحت عنوان «آیا مهد...

» راهکارهای تقویت فهم مفاهیم فردی و بین‌فردی کودکان

من کی‌ام و کجای این دنیا قرار گرفته‌م؟  راهکارهای تقویت فهم مفاهیم فردی و بین‌فردی کودکاناعتمادبه‌نفس بچه‌م پایینه… رفتارهای توی...

» چگونه کودکان را تشويق به حرف زدن کنيم؟

چگونه کودکان را تشويق به حرف زدن کنيم؟کريستين لروي- برگردان معصومه خطيبي بايگيتشويق کودکان به حرف زدن و کاهش نابرابري‌هاي زباني از...

» نوروز در آمریکا برای کودکان‎

وحیده وحدتی//حدود ۴ سال است که در مدرسه‌ای آمریکایی در ایالت کالیفرنیای آمریکا به‌عنوان کمک‌معلم مشغول فعالیت‌های آموزشی برای...

» آشنا کردن کودکان با انواع مغالطه

مغالطه بزرگ‌نمایی- سحر سلطانی - منبع سایت الفباداداش همیشه خوراکی‌های منو می‌خوره! بابا هیچ‌وقت باهام بازی نمی‌کنه! مامان همیشه دعوام...

» مروري بر فرآيند خواندن

مروري بر فرآيند خواندنشايد اگر قرار بود شما اولين كسي باشيد كه خطي را اختراع مي‌كند تا به كمك آن گفت‌وگوي بين انسان‌‌ها ثبت شود تا...

» چالش‌هاي پيشِ رويِ دوره پيش‌دبستاني

چالش‌هاي پيشِ رويِ دوره پيش‌دبستانيمهم‌ترین مسئله کودکان حوزه پیش از دبستان، «فقدان متولی ملی و یکپارچه نبودن مدیریت» است. در حال حاضر...

» فرايند آموزش فلسفه به كودكان از تئوري تا عمل

رويا عبداله پورچكيده:دردنياي پيچيده امروز، جامعه براي دستيابي به ايده‌هاي جديد نيازمند افراد خلاق و صاحبان انديشه‌اي است كه ذهني عميق...

» کنوانسیون حقوق کودک

پیمان‌نامه حقوق کودک یک کنوانسیون بین‌المللی است که حقوق مدنی، سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کودکان را بیان می‌کند. دولت‌هایی که...

» بازي درماني

شهدخت بهرام، كارشناس آموزش ابتدايي ، سيدعلي اصغر خاتمي، كارشناس تربيت‌بدنيبازي‌درماني، روشي است كه به ياري كودكان پرمشكل مي‌شتابد،...

افزودن نظر




کد امنیتی
بازنشانی

قدرت گرفته از جی‌کامنت فارسی ، ترجمه و بازنویسی : سی‌ام‌اس فارسی


سخن روز

انجيل متي

علماي مذهبي و فريسيان بر كرسي موسي نشسته‌اند و احكام او را تفسير مي‌كنند. پس آنچه به شما تعليم مي‌دهند، بجا آوريد؛ اما هيچ‌گاه از اعمال‌شان سرمشق نگيريد، زيرا هرگز به تعاليمي كه مي‌دهند، خودشان عمل نمي‌كنند. ايشان احكام ديني را همچون بارهاي سنگيني بر دوش مي‌گذارند، اما خودشان حاضر نيستند آنها را بجا آورند.

اطلاعات سايت

اعضا : 46
مطالب و محتوا : 1306
مشاهده بازدیدهای مطالب و محتوا : 8104191

نظرسنحی

ارزیابی شما از عملکرد وزارت آموزش و پرورش چیست؟
 

روز شمار

 
سه شنبه
1396
ارديبهشت
5
 

عضویت و ورود به سایت

با سلام عضویت شما راگرامی می دارم .

منتظر بازدید مجدد شما از سایت مقالات آموزشی و فرهنگی و نظرات سازنده تان می باشم محمود حسینی

آمار بازديدكنندگان

بازديد امروز546
بازديد ديروز :126
بازديد اين ماه :8852
بازديد كل :444623
بيشترين بازديد روزانه :1490